Coordenadores, Orientadores e professores,Como vocês estão enfrentando este período de #isolamentosocial?

São tantos desafios! Adaptar as aulas presenciais para o modelo remoto, oferecer apoio aos #estudantes, alterar a rotina da própria vida conciliando o #homeoffice, as tarefas domésticas e o cuidado com a família. Ufa!! Como lidar com tanta pressão?

Em situações desafiadoras, o melhor é conversar, partilhar experiências, sucessos e dificuldades. Cuidar da saúde emocional!

Aqui conversamos com a psicóloga clínica e #coach Marina Gutemberg @marinamgutemberg no instagram sobre #saúdeemocional.